miércoles, 9 de noviembre de 2016

PSIQUIATRA LUIS GUTIERREZ ROJAS

AFRONTAR LA VIDA AMB ALEGRIA
Cal apropar-se a la realitat, la gent no coneixem els nostres defectes. Cal que deixem d’estar pendents del demà, disfrutar lo que tens, no esperis, lo important és ara. Els nens tenen poca capacitat de patir, els hem de tractar diferent de com es fa ara, espavilar-los, que siguin més independents, en el sentit de autonomia.
La gent troba problemes en tot,en tenir fills, casar-se, etc, i el problema no es casar-se, el problema ets tu, si tu estas bé, ets just amb la realitat i la llegeixes bé, pots ser feliç i pots sentir l’alegria de viure. La gent culpa als altres dels problemes i creu que els èxits son seus quan això no és així. L'adult actual no tolera el NO. No pensis en quin mon deixes als teus fills sinó quins fills deixes al mon (L.Abadia)
Avui amb les xarxes socials, dóna la sensació que la gent s'ho passa de conya, però això és façana, penjen lo bo, no lo dolent. Siguem conscients de que la vida tracta bé i malament repartidament.
El Valor del Dolor s’ha perdut, els desitjos ens canvien però lo important és tenir uns pilars sòlids o unes idees bàsiques que cumplim sempre. Suportar dolor és essencial per assolir la Felicitat i per això hem de “fer patir” als nostres fills, no és dolent que tinguin problemes, no els exculpem de tot, diguem-los que han de solucionar-se els conflictes i creixeran i podran fer-se adults. La mentida no ha de tenir cap lloc dins de la família. Els nens poden/han de demanar ajuda/consell als professors perque també els coneixen bé i potser no els donen tan la raó com ho fa una mare. No hem de aliar-nos amb els discursos neuròtics dels nens, fem que ells mateixos solventin l'assumpte. Cal explicar que si vols que l'altre canvii, canvia tu primer. Comença millorant tu. Si amaguem defectes sota l'alfombra, es fan grans. Millor reconeixem-lo i solucionem-lo.
Perdem temps dient i parlant, cal actuar. Tira aigua al cap del nen i s'aixeca del llit inmediatament, no cal demanarli tres o més vegades. Es important tenir mala memoria, ajuda a tirar endavant, passar pàgina. Abandona el passat, vine al present. Perdonar implica oblidar, sense oblidar costa avançar. Siguem senzills, complicar-se no ajuda.
El Psicopata, no és conscient del dolor que causa, la gent mancada d'empatia no veu el mal que fa. L’amor transforma l’objecte estimat!  - Estima!